Es ahora una tendencia el jugo verde es top trend estoy por los múltiples benéficos que brindan sus ingredientes, detox en una semana, limpieza e incluso según algunos testimonios pérdida de peso.
Es una bebida deliciosa y rica en nutrientes cuya base es en gran parte verduras, color verde; éstas son las que le dan su color característico.
Algunas personas agregan frutas para mejorar el sabor del jugo además agregar vitaminas, minerales y antioxidantes.
NOTA: Podría interesarte leer TRES MASCARILLAS CASERAS Y FÁCILES DE HACER QUE LE DEVOLVERÁN LA VIDA A TU CABELLO EN UNA SEMANA
Algunos de los beneficios del jugo son
La piña contiene altos niveles de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico, facilita la digestión.
La naranja contiene altos niveles de vitamina C, reduce los niveles de colesterol.
El apio protege la piel, baja la presión arterial.
La alfalfa contiene altos niveles de vitamina A, evita el estreñimiento.
Nos dimos a la tarea de probar varias recetas y hoy vamos a enseñarte a preparar la que tiene un sabor más agradable.
NOTA: Podría interesarte leer nuestro artículo SEIS TIPS PARA MAMÁS JÓVENES Y A LA MODA
Ingredientes:
Una rebanada de piña
El jugo de tres naranjas
Un palito de apio
Dos puños de alfalfa
Un puño de hielos
Modo de preparación:
Agregar todos los ingredientes a la licuadora y licuar a velocidad máxima durante un minuto.
NOTA: Podría interesarte leer SMOOTHIE MILAGROSO QUE PROMETE ACELERAR TU METABOLISMO EN UNA SEMANA
Y listo, tómalo durante una semana en ayuno y notarás la diferencia.
Ahora es tu momento de probar el delicioso jugo verde para hacer detox en una semana y lucir un abdomen plano y sexy y etiquetarnos en nuestras redes sociales.
