Uno de los problemas más frecuentes que experimentan las mujeres a mediana y temprana edad es el padecer de un metabolismo lento.
Ya que el mal funcionamiento del metabolismo puede generar dificultad para perder peso, extrema fatiga, presión baja, sensibilidad al frío, estreñimiento y piel seca.
Aunque son muchos los factores como la edad y la genética los que determinan qué tan rápido es tu metabolismo, con las adecuaciones necesarias a la rutina diaria y a la alimentación podemos reactivar el metabolismo.
Es por eso que hoy Lizapons trae para ti una receta novedosa para hacer una bebida energizante para comenzar tu día y acelerar tu metabolismo.
Para hacerla necesitarás:
-1 puño de espinacas frescas
-1 mango
-1/2 aguacate
-jugo de 1/2 limón
-2 ramas de apio
-1 taza de hielo
Una vez tengas todos los ingredientes, procede a lavarlos y desinfectarlos para después colocarlos en la licuadora y licuarlos a velocidad máxima.
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Lo ideal es que tomes este delicioso smoothie cada 3 días.
Es un desayuno extraordinario porque además de aportar esa sensación de saciedad te aportará las vitaminas y nutrientes suficientes para funcionar correctamente en tu trabajo.
Al tomarlo vas a notar que los beneficios no se van a limitar únicamente a acelerar tu metabolismo sino también a ayudarte con el estreñimiento y a mejorar notablemente el aspecto de tu cutis.
Ahora cuéntanos…
¿Qué te pareció esta increíble receta para comenzar tu día y acelerar tu metabolismo?
¿Estarías dispuesta a probarla?
