El aumento de temperatura durante el verano termina impactando directamente a nuestra piel, este no afecta de la misma forma a pieles secas y grasas, así lo explica Marina Rodríguez dermatóloga del Hospital Quirón de Tenerife.
Más ambas afecciones están relacionadas con el hecho de que las altas temperaturas y la sudoración promueven la estimulación de las glándulas sebáceas, esto satura a los poros y termina por generar brotes de acné.
Por lo que hoy decidimos presentarte el secreto mejor guardado la guía para piel perfecta;
Paso 1 Establece tu rutina diaria estas generalmente constan de tres pasos: limpieza, hidratación y bloqueador; es de vital importancia identificar nuestro tipo de piel para en función a esta elegir los productos que formarán parte de la rutina, una vez tengas listos limpieza e hidratación puedes preocuparte por encontrar un protector uv de cobertura alta y usarlo diariamente para evitar el paño solar y envejecimiento prematuro a causa de la exposición al sol.
Una vez incorpores estos tres productos tu vida cotidiana comenzarás a notar una mejoría progresiva recuerda que “la constancia es la virtud por la cual las otras virtudes dan fruto”.
Paso 2 Exfolia tu piel al hacerlo estarás retirando las células muertas que al acumularse producen impurezas, al hacer esto ayudamos a la regeneración celular y a nuestra piel a recuperar su brillo natural lo ideal es hacerlo de noche cada tercer dia y optar por exfoliantes de origen natural, puedes hacerlo en casa y lo único que necesitas es azúcar morena y miel, el exfoliante se hace en partes proporcionales, 1 cucharadita de miel por una de azúcar y voila estarás solo un paso de completar la guía para piel perfecta.
Paso 3 Toma mucha agua al aumentar tu consumo de agua entre un litro y medio a dos litros evitara la deshidratación de la piel y mejorará tu metabolismo, esto hará que tu cuerpo poco a poco se desintoxique y tu piel será el primer testigo de que sentirse bien es hoy el equivalente de verse bien.
Ahora es tu turno, cuéntanos¿Qué agregarías a esta rutina?
¿Levas a cabo alguno de los tres pasos en tu vida cotidiana?
No olvides que nos encanta leerte y que siempre es un buen día para probar algo nuevo.
Fuentes
Martínez, L. (2019). Pin it comentarios Flip 7 beneficios de exfoliar tu piel. julio 24, 2020, de Salud180 Sitio web: https://www.salud180.com/salud-dia-a-d%C3%ADa
Martínez, E. (2017). ¿Cómo afecta el calor y la humedad a la piel en verano?. julio 24, 2020, de Cuidate Plus Sitio web: https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/cuidados-cuerpo/2017/05/30/como-afecta-calor-humedad-piel-verano-143284.html
