Son varios los factores que influyen en los procesos de digestión de cada persona, la edad, la complexión y la genética.
El estreñimiento es un problema sumamente común y cada vez más frecuente en las generaciones tanto grandes como jóvenes principalmente por el estilo de vida que llevamos, el poco o nulo consumo de fibra en nuestra dieta y falta de actividad física han ocasionado que este problema detone.
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Las proyecciones en ventas de los productos laxantes dentro del mercado se han disparado y estos lejos de ser un remedio para el problema parecen en realidad agravarlo por la dependencia que crean a las personas que los consumen.
Por eso lo ideal es optar por opciones naturales como lo es este smoothie milagroso que promete acelerar tu metabolismo en una semana.
El smoothie lleva
-Jugó de naranja
-Tres rebanadas de papaya con cáscara y semillas
-Cuatro cucharadas de avena
-Una cucharada de miel
-Agua
Para sentir su efecto tiene que tomarse en ayuno cada dos días
El poder de este smoothie esta en sus semillas ya que estas contienen propiedades antibacterianas y antiparasitarias además de ser excelentes para acelerar el metabolismo.
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